El martes 17 de junio más de 100 padres asistieron a una reunión informativa en la sede Almagro sobre la implementación del programa de promoción y prevención de la salud (PROMOSALUD), organizada por el Departamento Médico. Además de la presentación del programa por parte del Dr. Alberto Cirulnik, director del departamento, la Lic. Carola Diamondstein disertó sobre "Limites, libertad y consenso".
jueves, 19 de junio de 2008
Charla sobre "Límites, libertad y consenso”
jueves, 13 de diciembre de 2007
miércoles, 28 de noviembre de 2007
Últimas preguntas
1. El consumo de alcohol no afecta a los chicos. Ellos sólo imitan el modelo de sus pares.
El consumo de alcohol afecta a los chicos y mucho, física y emocionalmente. La tolerancia social de los últimos años lo ha permitido avanzar a niveles peligrosos.
Por todo lo antedicho, el consumo juvenil de bebidas alcohólicas debe ser abordado como un problema que altera negativamente, desde muchos puntos de vista, la naturaleza de la adolescencia en nuestro medio.
2. Cuando salen, los adolescentes quieren pasarla bien. El alcohol los ayuda a soltarse y sentirse más seguros. No lo dejarán.
Al utilizar el alcohol para soltarse, no aprenden a estar ni a divertirse por sus propios medios. Son y se vuelven dependientes de las alteraciones químicas producidas. Si los adultos creen que no dejarán de consumir alcohol, seguramente serán complacientes y facilitadores de esta costumbre.
La conducta de los adultos afecta significativamente a los chicos. Aunque los pares influyen sobre los jóvenes, esto ocurre con mayor facilidad ante la ausencia de involucramiento parental.
También los chicos cuyos padres tienen problemas con el consumo de alcohol u otras drogas están más propensos a desarrollar problemas.
3. No me preocupa el uso del alcohol para el descontrol. Tengo confianza en mi adolescente. No se pasará ni hará nada imprudente.
El tema es la vulnerabilidad de todos los jóvenes, en lugar de intentar negar la del suyo. Todos los chicos están afectados por lo que algunos hacen. Inclusive, llegar al descontrol a muchos les ocurre simplemente por falta de experiencia o desconocimiento de sus propios limites. Luego les pueden suceder cosas ni buscadas ni deseables en ese estado.
El consumo de alcohol afecta a los chicos y mucho, física y emocionalmente. La tolerancia social de los últimos años lo ha permitido avanzar a niveles peligrosos.
Por todo lo antedicho, el consumo juvenil de bebidas alcohólicas debe ser abordado como un problema que altera negativamente, desde muchos puntos de vista, la naturaleza de la adolescencia en nuestro medio.
2. Cuando salen, los adolescentes quieren pasarla bien. El alcohol los ayuda a soltarse y sentirse más seguros. No lo dejarán.
Al utilizar el alcohol para soltarse, no aprenden a estar ni a divertirse por sus propios medios. Son y se vuelven dependientes de las alteraciones químicas producidas. Si los adultos creen que no dejarán de consumir alcohol, seguramente serán complacientes y facilitadores de esta costumbre.
La conducta de los adultos afecta significativamente a los chicos. Aunque los pares influyen sobre los jóvenes, esto ocurre con mayor facilidad ante la ausencia de involucramiento parental.
También los chicos cuyos padres tienen problemas con el consumo de alcohol u otras drogas están más propensos a desarrollar problemas.
3. No me preocupa el uso del alcohol para el descontrol. Tengo confianza en mi adolescente. No se pasará ni hará nada imprudente.
El tema es la vulnerabilidad de todos los jóvenes, en lugar de intentar negar la del suyo. Todos los chicos están afectados por lo que algunos hacen. Inclusive, llegar al descontrol a muchos les ocurre simplemente por falta de experiencia o desconocimiento de sus propios limites. Luego les pueden suceder cosas ni buscadas ni deseables en ese estado.
martes, 27 de noviembre de 2007
Material para padres de 4º año:
Nos es grato comunicarnos con Uds. para compartir algunas ideas relacionadas con las actividades realizadas en el marco del Programa de Promoción de la Salud y Prevención.
Durante el primer cuatrimestre, los alumnos de 4º año participaron de dos talleres en los cuales han trabajado el tema: ‘Consumo de Sustancias’. (Como el alcohol y el tabaco son las dos drogas más consumidas en la sociedad, el trabajo sobre ellas se realiza en otros talleres dedicados específicamente a estas sustancias.)
Durante la primera de estas actividades, los alumnos reflexionaron acerca de ciertas situaciones hipotéticas en las cuales se pueden encontrar algunos jóvenes que consumen drogas. Entre los objetivos de este ejercicio, se busca profundizar en la reflexión de los problemas que puedan acarrear el consumo de drogas al joven y su entorno.
En el segundo encuentro, los alumnos formularon preguntas surgidas de las inquietudes del grupo, que luego fueron discutidas. Y se entregó una ficha que detalla los efectos físicos y emocionales que producen las drogas en el cuerpo con el cual se trabajó durante el taller y que cada alumno se llevó como información bibliográfica.
Durante el primer cuatrimestre, los alumnos de 4º año participaron de dos talleres en los cuales han trabajado el tema: ‘Consumo de Sustancias’. (Como el alcohol y el tabaco son las dos drogas más consumidas en la sociedad, el trabajo sobre ellas se realiza en otros talleres dedicados específicamente a estas sustancias.)
Durante la primera de estas actividades, los alumnos reflexionaron acerca de ciertas situaciones hipotéticas en las cuales se pueden encontrar algunos jóvenes que consumen drogas. Entre los objetivos de este ejercicio, se busca profundizar en la reflexión de los problemas que puedan acarrear el consumo de drogas al joven y su entorno.
En el segundo encuentro, los alumnos formularon preguntas surgidas de las inquietudes del grupo, que luego fueron discutidas. Y se entregó una ficha que detalla los efectos físicos y emocionales que producen las drogas en el cuerpo con el cual se trabajó durante el taller y que cada alumno se llevó como información bibliográfica.
Preguntas
1. El alcohol no causa la cantidad de problemas que provocan otras drogas como cocaína, marihuana o éxtasis.
Las bebidas alcohólicas son las sustancias adictivas más consumidas, disfrutadas y abusadas. El problema del consumo del alcohol por parte de los jóvenes no reside sólo en el efecto del alcohol sobre el organismo, que ciertamente es importante. Acompaña una manera de vivir que detiene el crecimiento y la maduración.
· Afecta el desarrollo de la personalidad:
· Se estimula el facilismo, la producción de efectos por medio de un agente externo, químico;
· El placer inmediato es valorizado por sobre otras satisfacciones;
· El contacto con los otros está mediado por una sustancia, que remite más a lo sensorial; y
· Facilita el desinterés por lo que vaya más allá de lo personal e inmediato.
Cuando el alcohol se vuelve el motivo de la reunión (se reúnen para tomar), como pasa en tantas ocasiones, algo está fallando en la vida social de los jóvenes.
La tolerancia o acostumbramiento (necesidad de mayor cantidad para producir el mismo efecto) se desarrolla rápidamente; contribuye al incremento en el consumo y conlleva el peligro de un estilo de vida que otorga más importancia al consumo y que puede llevar a la dependencia.
Cuando una persona se vuelve dependiente las bebidas alcohólicas son drogas, tal como son consumidas y por el efecto que producen en muchos jóvenes.
En combinación con otras drogas, se producen efectos potencializados (una incrementa el efecto del otro como depresor) o contradictorios (sus efectos son opuestos y producen un shock al organismo) más peligrosos que los de cada droga por separado.
2. Las leyes y reglas que prohíben el consumo de alcohol en la adolescencia no funcionan. Los chicos no pueden aceptar que ellos no deben y los adultos sí.
Las leyes y las reglas afectan la conducta de los jóvenes si son transmitidas e implementadas de manera que importa a los chicos. La claudicación de los adultos en sostener la Ley no ayuda a los chicos a valorar su responsabilidad por su propio bienestar. Obedecer las reglas y las leyes puede salvar a muchos chicos de consecuencias lamentables. Por ejemplo, el consumo de alcohol causa la mayor cantidad de accidentes fatales de tránsito entre los jóvenes.
Las bebidas alcohólicas son las sustancias adictivas más consumidas, disfrutadas y abusadas. El problema del consumo del alcohol por parte de los jóvenes no reside sólo en el efecto del alcohol sobre el organismo, que ciertamente es importante. Acompaña una manera de vivir que detiene el crecimiento y la maduración.
· Afecta el desarrollo de la personalidad:
· Se estimula el facilismo, la producción de efectos por medio de un agente externo, químico;
· El placer inmediato es valorizado por sobre otras satisfacciones;
· El contacto con los otros está mediado por una sustancia, que remite más a lo sensorial; y
· Facilita el desinterés por lo que vaya más allá de lo personal e inmediato.
Cuando el alcohol se vuelve el motivo de la reunión (se reúnen para tomar), como pasa en tantas ocasiones, algo está fallando en la vida social de los jóvenes.
La tolerancia o acostumbramiento (necesidad de mayor cantidad para producir el mismo efecto) se desarrolla rápidamente; contribuye al incremento en el consumo y conlleva el peligro de un estilo de vida que otorga más importancia al consumo y que puede llevar a la dependencia.
Cuando una persona se vuelve dependiente las bebidas alcohólicas son drogas, tal como son consumidas y por el efecto que producen en muchos jóvenes.
En combinación con otras drogas, se producen efectos potencializados (una incrementa el efecto del otro como depresor) o contradictorios (sus efectos son opuestos y producen un shock al organismo) más peligrosos que los de cada droga por separado.
2. Las leyes y reglas que prohíben el consumo de alcohol en la adolescencia no funcionan. Los chicos no pueden aceptar que ellos no deben y los adultos sí.
Las leyes y las reglas afectan la conducta de los jóvenes si son transmitidas e implementadas de manera que importa a los chicos. La claudicación de los adultos en sostener la Ley no ayuda a los chicos a valorar su responsabilidad por su propio bienestar. Obedecer las reglas y las leyes puede salvar a muchos chicos de consecuencias lamentables. Por ejemplo, el consumo de alcohol causa la mayor cantidad de accidentes fatales de tránsito entre los jóvenes.
lunes, 26 de noviembre de 2007
Programa para Padres de Tercero
Nos es grato comunicarnos con Uds. para compartir algunas ideas relacionadas con las actividades realizadas en el marco del Programa de Promoción de la Salud y Prevención.
Durante el primer cuatrimestre, los alumnos de 3º año participaron de un taller donde han trabajado: ‘El Consumo de Alcohol, Decisiones, Motivaciones e Información’.
Durante el primer cuatrimestre, los alumnos de 3º año participaron de un taller donde han trabajado: ‘El Consumo de Alcohol, Decisiones, Motivaciones e Información’.
Los invitamos a que descarguen los archivos para poder leerlos mejor.
Preguntas Nuevas
1. Los adolescentes no pueden llegar a ser dependientes del alcohol; son demasiado jóvenes.
El contenido de alcohol etílico de una lata de cerveza es aproximadamente el mismo que el de un vaso de vino o una medida de whisky. Esto significa que una persona que bebe cerveza y no una bebida “blanca” tiene las mismas probabilidades de desarrollar un problema por el alcohol. Los chicos comienzan a experimentar con alcohol a edades tempranas, algunos ya en 8º grado, y están mucho más propensos a perder el control por estar sufriendo los otros problemas concomitantes de la adolescencia y la presión de su grupo. Los chicos pueden volverse dependientes y a algunos les ocurre. A través de los años adolescentes, si se regulariza el hábito de tomar, un joven puede desarrollar alcoholismo.
2. La cantidad de alcohol que consumen los adolescentes no les afectará físicamente.
El alcohol es una droga peligrosa para los jóvenes, especialmente en la forma en que muchos toman, cantidades grandes de golpe para lograr desinhibirse o descontrolarse. El alcohol es un depresor (no es estimulante) del sistema nervioso central, lentificando el sistema cardiovascular y respiratorio. El exceso de consumo puede llevar al coma. Afecta al cerebro, reduciendo la función de memoria, dificultando el aprendizaje aun durante la semana cuando no se está tomando. Altera el estado de alerta, el juicio, la coordinación física y el tiempo de reacción.
Todas las sensaciones están afectadas por el alcohol:
- Las capacidades auditivas y visuales están alteradas
- La sensibilidad al dolor está disminuida
- El tiempo parece transcurrir más rápidamente
- La observación de objetos en movimiento está alterada, afectando la capacidad para conducir
Estado emocional inestable:
El contenido de alcohol etílico de una lata de cerveza es aproximadamente el mismo que el de un vaso de vino o una medida de whisky. Esto significa que una persona que bebe cerveza y no una bebida “blanca” tiene las mismas probabilidades de desarrollar un problema por el alcohol. Los chicos comienzan a experimentar con alcohol a edades tempranas, algunos ya en 8º grado, y están mucho más propensos a perder el control por estar sufriendo los otros problemas concomitantes de la adolescencia y la presión de su grupo. Los chicos pueden volverse dependientes y a algunos les ocurre. A través de los años adolescentes, si se regulariza el hábito de tomar, un joven puede desarrollar alcoholismo.
2. La cantidad de alcohol que consumen los adolescentes no les afectará físicamente.
El alcohol es una droga peligrosa para los jóvenes, especialmente en la forma en que muchos toman, cantidades grandes de golpe para lograr desinhibirse o descontrolarse. El alcohol es un depresor (no es estimulante) del sistema nervioso central, lentificando el sistema cardiovascular y respiratorio. El exceso de consumo puede llevar al coma. Afecta al cerebro, reduciendo la función de memoria, dificultando el aprendizaje aun durante la semana cuando no se está tomando. Altera el estado de alerta, el juicio, la coordinación física y el tiempo de reacción.
Todas las sensaciones están afectadas por el alcohol:
- Las capacidades auditivas y visuales están alteradas
- La sensibilidad al dolor está disminuida
- El tiempo parece transcurrir más rápidamente
- La observación de objetos en movimiento está alterada, afectando la capacidad para conducir
Estado emocional inestable:
- Disminuyen el temor y la ansiedad
- Aumentan las conductas riesgosas
- Disminuyen las inhibiciones
- Aumentan las conductas riesgosas
- Disminuyen las inhibiciones
Habilidades motoras:
- Cualquier movimiento está alterado
- Disminuye el equilibrio
- Disminuye la coordinación
- El tiempo de reacción es más lento
- Puede producir problemas para caminar
Órganos corporales - algunos ejemplos -
- Disminuyen la frecuencia cardiaca y la presión arterial
- Los ojos responden más lentamente a los estímulos
- Aumenta la diuresis (se orina más)
- Los músculos se relajan
Los efectos del alcohol dependerán, en gran medida, de la cantidad ingerida y de la rapidez de la ingestión. De acuerdo con la concentración de alcohol en sangre sus efectos progresan: desde una sensación de bienestar, desinhibición leve, alteración leve del juicio, disminución de la coordinación física, deterioro del control social y físico, intoxicación observable, estupor, coma y muerte. ¿Cuándo una persona está obviamente intoxicada, se da cuenta de cuán cerca del estupor está?
- Cualquier movimiento está alterado
- Disminuye el equilibrio
- Disminuye la coordinación
- El tiempo de reacción es más lento
- Puede producir problemas para caminar
Órganos corporales - algunos ejemplos -
- Disminuyen la frecuencia cardiaca y la presión arterial
- Los ojos responden más lentamente a los estímulos
- Aumenta la diuresis (se orina más)
- Los músculos se relajan
Los efectos del alcohol dependerán, en gran medida, de la cantidad ingerida y de la rapidez de la ingestión. De acuerdo con la concentración de alcohol en sangre sus efectos progresan: desde una sensación de bienestar, desinhibición leve, alteración leve del juicio, disminución de la coordinación física, deterioro del control social y físico, intoxicación observable, estupor, coma y muerte. ¿Cuándo una persona está obviamente intoxicada, se da cuenta de cuán cerca del estupor está?
viernes, 23 de noviembre de 2007
Más preguntas nuevas.....
Estas son nuevas preguntas de la charla LOS ADOLESCENTES Y EL ALCOHOL: ¿QUÉ PIENSAN LOS ADULTOS?
1. La mejor manera de enseñar a los chicos acerca del alcohol es dejar que prueben.
Permitir a los jóvenes consumir alcohol, aun bajo la supervisión adulta (con la excepción de ceremonias religiosas) transmite un mensaje equívoco. Los chicos que tienen permiso para ingerir alcohol son más propensos a tener problemas con el alcohol u otras drogas. Lo que se avala en casa otorga permiso para la experimentación afuera. Los chicos deben recibir un mensaje claro y consistente en contra del consumo juvenil de bebidas alcohólicas.
Permitir a los jóvenes consumir alcohol, aun bajo la supervisión adulta (con la excepción de ceremonias religiosas) transmite un mensaje equívoco. Los chicos que tienen permiso para ingerir alcohol son más propensos a tener problemas con el alcohol u otras drogas. Lo que se avala en casa otorga permiso para la experimentación afuera. Los chicos deben recibir un mensaje claro y consistente en contra del consumo juvenil de bebidas alcohólicas.
2. Mi adolescente puede tomar alcohol ocasionalmente. Si lo confronto, sólo lograré que se aparte. Es mejor soslayarlo.
Los adultos que soslayan el consumo de alcohol juvenil se vuelven parte del problema. El silencio otorga. La indiferencia de los adultos al consumo de alcohol por parte de los jóvenes ofrece un permiso tácito. Por distintos motivos: miedo de enojarlos, reticencia al posible conflicto, dudas acerca de la importancia del tema, presión de los hijos, etc., los padres pueden callarse y evadir el tema, aun cuando estén en desacuerdo con el consumo juvenil de alcohol. Desde esta posición se vuelven complacientes y facilitadores de que los chicos tomen.
Los adultos que soslayan el consumo de alcohol juvenil se vuelven parte del problema. El silencio otorga. La indiferencia de los adultos al consumo de alcohol por parte de los jóvenes ofrece un permiso tácito. Por distintos motivos: miedo de enojarlos, reticencia al posible conflicto, dudas acerca de la importancia del tema, presión de los hijos, etc., los padres pueden callarse y evadir el tema, aun cuando estén en desacuerdo con el consumo juvenil de alcohol. Desde esta posición se vuelven complacientes y facilitadores de que los chicos tomen.
Programa para padres de Segundo Año
Nos es grato comunicarnos con Uds. para compartir algunas ideas relacionadas con las actividades realizadas este año en el marco del Programa de Promoción de la Salud y Prevención. Es nuestra intención que los padres puedan conocer las temáticas y los abordajes del Programa, a fin de poder acompañar mejor a sus hijos en la formación de sus actitudes y decisiones.
Cada actividad, realizada como taller, está diseñada para transmitir conocimiento y crear una experiencia individual y grupal que forma actitudes y valores. Buscamos aportar a la capacidad de nuestros jóvenes de tomar las mejores decisiones posibles en todo momento.
Durante el primer cuatrimestre, los alumnos de 2º año participaron de un taller en el cual han trabajado sobre el hábito de fumar y los efectos del tabaco en el organismo: “El Tabaco: sin fumar se vive mejor”
Reconociendo la información que advierte acerca de los peligros para la salud del hábito de fumar, y conscientes de que resulta más beneficioso y fácil no empezar que tener que dejar de fumar, los objetivos de esta actividad han sido que los alumnos:
- Tomen conciencia de los motivos por los cuales la gente fuma, especialmente los jóvenes, para que esos motivos tengan mejores canalizaciones.
- Definan y reconozcan las razones por las cuales la gente no fuma.
- Se informen acerca de los efectos metabólicos y perjudiciales a la salud del hábito de fumar.
- Construyan consenso grupal en cuanto a lo poco inteligente que resulta elegir fumar, legitimando la validez de la determinación individual en contra de la decisión de fumar, aunque sea distinta a la de otros amigos.
Mecanismos utilizados por la publicidad para promover el consumo
Los invitamos a dercargar el archivo para verlo mejor
jueves, 22 de noviembre de 2007
“Pubertad, Crecimiento y Desarrollo”.
Sabemos que las diferencias en el ritmo y los tiempos del desarrollo puberal pueden traer aparejadas entre los chicos sentimientos de inferioridad, baja autoestima, inhibición frente al cuerpo distinto, y aún cargadas defensivas y agresiones.
Algunos de los objetivos de esta actividad han sido:
* Proporcionar una base de conocimiento serio acerca de los temas vinculados al desarrollo puberal.
* Lograr que los chicos sean más tolerantes consigo mismos y hacia los demás en cuánto a las ansiedades que dicho desarrollo les produce.
* Tomar conciencia de qué les pasa al ingresar en la escuela secundaria y encontrarse con chicos más grandes.
* Concientizar cómo son sobre-estimulados a ser más grandes de golpe al entrar en contacto cotidiano con una población de adolescentes mayores, y cómo esto les afecta.
Se proyectó para la clase la parte inicial (que describe el desarrollo puberal) del video “Aprender a Ser“.
Luego se trabajó con las inquietudes de los mismos chicos, a través de técnicas de torbellino de ideas y la formulación de inquietudes en grupo, para ser analizadas por toda la clase. Se les presentó un modelo de dialogo y análisis que jerarquiza los temas tratados. La participación, las actitudes y el interés de los alumnos fueron óptimos.
Al final del taller se les entregó a los alumnos el texto ‘La Pubertad’, que detalla para su lectura tranquila las etapas del desarrollo y algunos conceptos acerca de la adolescencia.
Estos temas a veces resultan delicados para conversar; el material escrito proporciona información, para poder derivar en lo que más le inquieta a cada uno. Esperamos que ayude a reafirmar la importancia de los temas vinculados al desarrollo y la sexualidad para los jóvenes durante esta etapa y facilitar la comunicación en la familia.
Estamos felices de poder acercarles esta información y quedamos a su disposición para las consultas que quisieran realizar.
Algunos de los objetivos de esta actividad han sido:
* Proporcionar una base de conocimiento serio acerca de los temas vinculados al desarrollo puberal.
* Lograr que los chicos sean más tolerantes consigo mismos y hacia los demás en cuánto a las ansiedades que dicho desarrollo les produce.
* Tomar conciencia de qué les pasa al ingresar en la escuela secundaria y encontrarse con chicos más grandes.
* Concientizar cómo son sobre-estimulados a ser más grandes de golpe al entrar en contacto cotidiano con una población de adolescentes mayores, y cómo esto les afecta.
Se proyectó para la clase la parte inicial (que describe el desarrollo puberal) del video “Aprender a Ser“.
Luego se trabajó con las inquietudes de los mismos chicos, a través de técnicas de torbellino de ideas y la formulación de inquietudes en grupo, para ser analizadas por toda la clase. Se les presentó un modelo de dialogo y análisis que jerarquiza los temas tratados. La participación, las actitudes y el interés de los alumnos fueron óptimos.
Al final del taller se les entregó a los alumnos el texto ‘La Pubertad’, que detalla para su lectura tranquila las etapas del desarrollo y algunos conceptos acerca de la adolescencia.
Estos temas a veces resultan delicados para conversar; el material escrito proporciona información, para poder derivar en lo que más le inquieta a cada uno. Esperamos que ayude a reafirmar la importancia de los temas vinculados al desarrollo y la sexualidad para los jóvenes durante esta etapa y facilitar la comunicación en la familia.
Estamos felices de poder acercarles esta información y quedamos a su disposición para las consultas que quisieran realizar.
Para descargar hacer click en la parte inferior del archivo.
Dr. Alberto Cirulnik
Director del Programa
Lic. Carola Diamondstein.
Asesora Científica del Programa
Taller del Buen Comer
Nos es grato comunicarnos con Uds. para compartir algunas ideas relacionadas con la actividad realizada en el marco del Programa de Promoción de la Salud y Prevención durante el año 2007.
Taller del Buen Comer.
Sabemos que al comer fuera de sus casas, es importante que sepan elegir bien sus propias comidas. También quisiéramos que los chicos adquieran mayor conciencia acerca de la importancia de un buen desayuno, para poder optimizar su rendimiento durante el día.
Algunos de los demás objetivos fueron:
* Compartir entre compañeros conceptos acerca de la calidad de la alimentación.
* Motivar a que los alumnos elijan comer sanamente.
* Promover la creatividad de los alumnos con relación a su alimentación.
* Prevenir dietas o hábitos alimenticios que puedan perjudicar la salud.
Se invitó a los alumnos a detallar lo que habían comido durante los últimos tres días, con el objetivo de reflexionar acerca de la calidad nutritiva de su alimentación y eventualmente elegir comer más nutritivamente. Luego se les presentó material gráfico en afiches, preparado con el asesoramiento de una nutricionista especialista en la alimentación de adolescentes. Se trabajó este material vinculando cada tipo de alimento con las comidas a organizar.
Para personalizar el efecto de la información compartida, se les hizo a los chicos sugerir en pequeños grupos las comidas variadas que cumplirían con los requisitos de ser ricas y nutritivas. Se les propuso a cada uno elaborar un '‘mejor menú'’ propio, con propuestas para sí mismos.
Esperamos que pueda servir de base para la reflexión en conjunto que promueva las mejores elecciones de los jóvenes para su alimentación, tema tan importante para la salud y el desarrollo.
Para descargar la información hacer click debajo del archivo
Nuevas Preguntas
LOS ADOLESCENTES Y EL ALCOHOL: ¿QUÉ PIENSAN LOS ADULTOS?
Estás son más opiniones que el Programa de Promoción de la Salud y Prevención quisiera aportar, continuando el dialogo iniciado con Uds. sobre el tema en las respectivas reuniones.
1. El verdadero tema es la comunicación. Los chicos con buena comunicación y apoyo familiar no desarrollarán problemas con el alcohol u otras drogas.
1. El verdadero tema es la comunicación. Los chicos con buena comunicación y apoyo familiar no desarrollarán problemas con el alcohol u otras drogas.
Ni los padres ni los hijos están inmunes a los efectos del alcohol y otras drogas. Las investigaciones indican que los jóvenes que sienten que tienen sostén y comunicación familiar son menos propensos a tener problemas con el consumo de alcohol u otra droga. Sin embargo, el apoyo familiar no funciona como una vacuna. Aun chicos de familias contenedoras han desarrollado problemas serios con alcohol u otras drogas.
2. La cerveza y el vino son bastante inocuos para los jóvenes. Los problemas comienzan con bebidas más fuertes.
La cerveza y las bebidas que contienen vino (clericó) son las que más comúnmente crean problemas para los bebedores juveniles. Los chicos tienden a tomar más cantidad de estas bebidas supuestamente “light” y terminan ingiriendo cantidades de alcohol que afectan sus organismos y sus estados psíquicos. Además la mayoría de los chicos desconocen el efecto que produce el alcohol sobre el organismo.
miércoles, 21 de noviembre de 2007
LOS ADOLESCENTES Y EL ALCOHOL: ¿QUÉ PIENSAN LOS ADULTOS?
Se realizaron reuniones para los padres de los alumnos de las Escuelas ORT, el 14 de noviembre en la sede Almagro y el 15 de noviembre en la sede Belgrano. El tema de ambos encuentros fue ‘Padres, Adolescentes y Alcohol.’ Al ingresar, los padres recibieron un cuestionario auto-administrado con preguntas relativas al consumo de alcohol de los adolescentes. La consigna fue: contesten, guarden las respuestas, y luego encontrarán en el blog del Dto. Médico nuestras opiniones. Y acá estamos dando algunas respuestas.
Aquí están algunas opiniones que el Programa de Promoción de la Salud y Prevención quisiera aportar, continuando el dialogo iniciado con Uds. sobre el tema en las respectivas reuniones. Por más difícil que parezca buscar soluciones positivas y serias al estado actual de la vida y costumbre de muchos adolescentes, sólo los adultos que reconozcan su responsabilidad pueden encontrar alternativas mejores.
1. Los chicos consumirán alcohol independientemente de lo que digan o hagan los adultos.
Las opiniones de los adultos, especialmente los padres, afectan significativamente las decisiones de consumir alcohol y otras drogas. Las decisiones de los jóvenes se basan en una combinación de factores, entre ellos las opiniones de los adultos significativos, especialmente en un contexto donde se trabaja también sobre los otros factores, incluyendo la comunicación en la familia y la cultura del grupo de pares. Si los valores de los adultos no se transmiten explícitamente puede parecer que no les importa lo que hacen los chicos.
2. El uso de alcohol es un rito de pasaje. Intentar impedir que los adolescentes lo usen es obstaculizar que crezcan.
Permitir que los chicos tomen alcohol no les transmite un sentido de responsabilidad ni de madurez. Todo lo contrario. El consumo de alcohol entre los jóvenes está asociado con la irresponsabilidad por su efecto desinhibidor. Sentirse grande por tomar algo, sin esfuerzo personal, es pretender adquirir responsabilidad por vía de imágenes y no por el compromiso con conductas que representan la responsabilidad. Además, la permisividad (falta de límites parentales) en este punto se puede prestar a la confusión con respecto a los valores de los padres.
viernes, 19 de octubre de 2007
“Padres, adolescentes y alcohol”
En el marco del “Programa de Promoción de la Salud y Prevención” que estamos llevando a cabo en nuestras Escuelas, tenemos el agrado de invitarlos al próximo encuentro para padres a llevarse a cabo en:
Sede Almagro: Miércoles 14 de noviembre 20hs en Yatay 240.
Sede Belgrano: Jueves 15 de noviembre 20hs en Montañeses 2847.
La exposición sobre el tema: “Padres, adolescentes y alcohol” estará a cargo de la Lic. Carola Diamondstein, asesora científica del Programa.
Considerando muy importante poder promover el diálogo acerca de este tema, quisiéramos contar con su grata participación.
lunes, 3 de septiembre de 2007
Fiestas saludables con mucha diversión
Una alternativa para los adolescentes.
Una nota publicada por La Nación cuenta la nueva iniciativa de realizar una fiesta con el lema "Divertite sin alcohol". Esto fue posible. Si querés leer la nota completa ingresá haciendo click en "Divertite sin alcohol"
martes, 14 de agosto de 2007
PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE SUSTANCIAS
BIBLIOGRAFÍA DE CONSULTA EN INTERNET PARA LOS TEMAS DEL PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA SALUD Y PREVENCIÓN
- http://www.geocities.com/hugomiguez/ El sitio del Dr. Hugo Miguez, diversos artículos resultados de sus investigaciones acerca del consumo de alcohol y drogas en la Argentina
- http://kidshealth.org/teen/en_espanol/drogas/know_about_drugs_esp.html
- http://geosalud.com/tabaco/tabaco.htm
- http://geosalud.com/tabaco/mitosverdades.htm
- http://www.cdc.gov/spanish/tabaco/tabmujeres.htm
- http://www.conacedrogas.cl/inicio/todo_drogas.phpPHPSESSID=b268917534bf99a57624722c52b4c8e0
- http://www.healthsystem.virginia.edu/UVAHealth/peds_adolescent_sp/sacd.cfm
- http://www.guiasolidaria.pccp.net.ar/422-alcohol.htm Para quiénes buscan ayuda con el abuso de alcohol o drogas
jueves, 9 de agosto de 2007
Taller de Salud
Junto con la coordinación de alumnos de segundo año, Sede Belgrano, trabajamos en diferentes contenidos relacionados con la salud. Se realizó el 1º taller de "Técnicas de publicidad ¿Qué me estan vendiendo? Ahora hemos comenzado a trabajar sobre el tema: "Tabaquismo".
En cada taller los alumnos reciben información que pueden llevar a sus hogares para compartir con su familia.
En cada taller los alumnos reciben información que pueden llevar a sus hogares para compartir con su familia.
miércoles, 8 de agosto de 2007
Los efectos del Tabaco
¿QUERÉS DEJAR DE FUMAR?
Si estás decidido a dejar de fumar es más probable que tengas éxito. Algunos de estos pasos te pueden resultar útiles:
v Comprender cuándo y porqué fumas
v Cambiar tu hábito de fumar
v Establecer una fecha para dejar
v Buscar apoyo
v Imaginar métodos para resistirte ante situaciones en las que te puedas ver tentado a fumar.
v Buscar un grupo de autoayuda
v Crear nuevas maneras de aliviar tensiones.
lunes, 2 de julio de 2007
Encuentro "Límites, libertad y consenso"
Se llevaron a cabo los encuentros en ambas sedes sobre "Límites, libertad y consenso" en el marco del Programa de promoción de la Salud y Prevención. El número de padres del ciclo básico que asistió fue de aproximadamente 300. Cifras que superaron las expectativas. Ya estamos organizando la próxima conferencia que tratará sobre "Prevención al consumo de alcohol en adolescentes". Próximamente les enviaremos los detalles. Taller del buen comer
Dentro del marco del “Programa de Promoción de la Salud y Prevención”, nuestros alumnos de 1er. año, sede Belgrano, concluyeron el primer módulo donde, junto a sus asistentes y docentes de Ciencias Naturales, analizaron sus hábitos alimenticios y trabajaron acerca de la importancia de la nutrición en el desarrollo. Los chicos se llevaron el material del taller para poder compartirlo en casa."PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA SALUD Y PREVENCIÓN"
Invitación a encuentro: "Límites, libertad y consenso" 
Estimados Padres: Compartimos la gran responsabilidad de acompañar a nuestros jóvenes en su crecimiento y el desafío de responder y a veces de anticiparnos a sus necesidades. Estamos pensando continuamente en ellos y en cómo ayudarlos para que esta época de sus vidas les resulte satisfactoria, productiva y segura. La seguridad en sus muchas variantes es hoy una preocupación y una prioridad para todos nosotros. Buscamos ampliar la red de contención que brindamos a nuestros jóvenes y al mismo tiempo tenemos que ayudarlos a ser eficaces en su propio cuidado. Con este objetivo expandimos y profundizamos el trabajo en promoción de la salud que realizamos ya hace muchos años. Es de gran importancia que los padres conozcan en qué temas de salud estamos trabajando con sus hijos, y acompañen sus inquietudes en el hogar. El encuentro inicial al que queremos invitarlos se realizará el martes 19 de junio de 2007, a las 08:15 horas, en la sede de la Escuela: Montañeses 2845 . En esta oportunidad se explicará la implementación del “Programa de Promoción de la Salud y Prevención” y la Lic. Carola Diamondstein disertará acerca de: ‘Limites, Libertad y Consenso’ ¿Qué límites necesitan los adolescentes? ¿Cómo coordinar límites con libertad? ¿Cuáles son las áreas de mayor desacuerdo? ¿Cómo manejar el conflicto? ¿Cómo lograr los consensos tan deseados?
Los saludamos muy atentamente.
Lic. Viviana Jasid
Rectora
Dr. Alberto Cirulnik
Director Dto. Médico
"PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA SALUD Y PREVENCIÓN"
Invitación a encuentro: "Límites, libertad y consenso"
Estimados Padres: Compartimos la gran responsabilidad de acompañar a nuestros jóvenes en su crecimiento y el desafío de responder y a veces de anticiparnos a sus necesidades. Estamos pensando continuamente en ellos y en cómo ayudarlos para que esta época de sus vidas les resulte satisfactoria, productiva y segura. La seguridad en sus muchas variantes es hoy una preocupación y una prioridad para todos nosotros. Buscamos ampliar la red de contención que brindamos a nuestros jóvenes y al mismo tiempo tenemos que ayudarlos a ser eficaces en su propio cuidado. Con este objetivo expandimos y profundizamos el trabajo en promoción de la salud que realizamos ya hace muchos años. Es de gran importancia que los padres conozcan en qué temas de salud estamos trabajando con sus hijos, y acompañen sus inquietudes en el hogar. El encuentro inicial al que queremos invitarlos se realizará el martes 26 de junio de 2007, a las 08: 00 horas , en la sede de la Escuela: Yatay 240. En esta oportunidad se explicará la implementación del “Programa de Promoción de la Salud y Prevención” y la Lic. Carola Diamondstein disertará acerca de: ‘Limites, Libertad y Consenso’ ¿Qué límites necesitan los adolescentes? ¿Cómo coordinar límites con libertad? ¿Cuáles son las áreas de mayor desacuerdo? ¿Cómo manejar el conflicto? ¿Cómo lograr los consensos tan deseados?
Los saludamos muy atentamente.
Prof. Diana Grimbe
Rectora
Dr. Alberto Cirulnik
Director Dto. Médico
Estimados Padres: Compartimos la gran responsabilidad de acompañar a nuestros jóvenes en su crecimiento y el desafío de responder y a veces de anticiparnos a sus necesidades. Estamos pensando continuamente en ellos y en cómo ayudarlos para que esta época de sus vidas les resulte satisfactoria, productiva y segura. La seguridad en sus muchas variantes es hoy una preocupación y una prioridad para todos nosotros. Buscamos ampliar la red de contención que brindamos a nuestros jóvenes y al mismo tiempo tenemos que ayudarlos a ser eficaces en su propio cuidado. Con este objetivo expandimos y profundizamos el trabajo en promoción de la salud que realizamos ya hace muchos años. Es de gran importancia que los padres conozcan en qué temas de salud estamos trabajando con sus hijos, y acompañen sus inquietudes en el hogar. El encuentro inicial al que queremos invitarlos se realizará el martes 26 de junio de 2007, a las 08: 00 horas , en la sede de la Escuela: Yatay 240. En esta oportunidad se explicará la implementación del “Programa de Promoción de la Salud y Prevención” y la Lic. Carola Diamondstein disertará acerca de: ‘Limites, Libertad y Consenso’ ¿Qué límites necesitan los adolescentes? ¿Cómo coordinar límites con libertad? ¿Cuáles son las áreas de mayor desacuerdo? ¿Cómo manejar el conflicto? ¿Cómo lograr los consensos tan deseados?Los saludamos muy atentamente.
Prof. Diana Grimbe
Rectora
Dr. Alberto Cirulnik
Director Dto. Médico
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